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Eczéma peau sèches : 4 solutions naturelles

eczéma et sécheresse cutanée

Crèmes eczéma, baumes et solutions peau sèche

Une peau sèche est une peau qui manque d’eau et de corps gras. Elle ne remplit plus sa mission pour retenir l’eau dans l’épiderme car elle manque de lipide. L’épiderme est recouvert par le film hydrolipidique. Il constitue une barrière naturelle contre les agressions extérieures comme la pollution ou la saleté et permet de retenir l’eau en évitant une évaporation trop importante et rapide de celle-ci (1). Ce film est constitué grâce au sébum produit naturellement par les glandes sébacées du visage.

Lorsque que la peau est sèche, elle ne sécrète pas assez de sébum pour préserver l’eau qu’elle contient. Conséquence : la peau manque d’eau, elle est très desséchée. C’est pourquoi il est nécessaire d’utiliser des soins adaptés comme la  Crème riche hydratante et anti-démangeaisons. Découvrez nos conseils pour prendre soin de votre peau sèche et les bonnes habitudes à adopter pour lutter contre la sécheresse cutanée.

 

 

 

 

Les symptômes de la sécheresse cutanée en cas d’eczéma

Lorsque que l’on a la peau sèche, différents troubles cutanés apparaissent. Plusieurs symptômes de l’eczéma peuvent apparaîtres. Comme une sensation d’inconfort avec une peau sèche à tendance à tirailler voire picoter ou Comment bien choisir sa crème contre les démangeaisons de l’eczéma ? .

Au niveau du toucher, la peau sèche est généralement rêche, on est loin de la douce peau de « bébé ». L’extrême sécheresse peut même entrainer des squames et des rougeurs. Autre mauvaise nouvelle, une peau desséchée marque plus facilement les rides de l’âge ou les rides d’expression. Enfin, la sécheresse cutanée peut être responsable d’un teint terne.

Alors que certains produits visent à dessécher la peau en détruisant le film hydrolipidique (produits contre l’acné ou la peau grasse), il faut, au contraire le conserver et l’entretenir pour un maintien optimal de l’équilibre cutané. Dans le cas des peaux sèches, il faudra parfois lui donner un coup de pouce Comprendre et soulager l’eczéma avec les bonnes attitudes et les bons gestes  , surtout en période hivernale, grâce à des crèmes adaptées.

 

D’où vient la sécheresse cutanée et l’eczéma ?

Eczéma peau sèche

Il est important de préciser que la peau sèche est un type de peau parmi les différents type existants : peau sèche, normale, mixte et grasse. En dermatologie, la sècheresse cutanée est appelée « xérose » (2). Avoir une peau sèche relève souvent d’un critère génétique. Mais la peau sèche peut être dans certains cas dus à une maladie de peau (nous y reviendrons).

La peau sèche peut résulter de plusieurs facteurs, internes et externes. Parmi les causes internes, le vieillissement, et des conditions génétiques peuvent affecter la production de sébum, réduisant ainsi l’hydratation naturelle de la peau. Les déséquilibres thyroïdiens et d’autres problèmes médicaux peuvent également contribuer à la sécheresse cutanée.

En outre, certains médicaments, comme les diurétiques, peuvent réduire l’hydratation de la peau. Il est donc important de comprendre les multiples facteurs contribuant à la peau sèche pour adopter une routine de soins adaptée et si nécessaire, consulter un professionnel de la santé.

Il est bon de noter que certains éléments environnementaux ou physiologiques vont jouer dans la sévérité de la sècheresse cutanée :

  • Le climat : un changement de climat est très souvent la cause d’une peau asséchée. Les climats chauds et secs ou froids et secs sont généralement propices au dessèchement cutané.
  • L’exposition au soleil et au vent : ces deux éléments agressent la peau et peuvent donc nuire à l’hydratation de la peau.
  • Les hormones : les changements hormonaux peuvent expliquer des épisodes de sécheresse sévère. C’est souvent le cas chez les femmes pendant ou après la ménopause, le vieillissement cutané et les changements hormonaux entraînent une sécheresse de la peau.
  • Les changements de mode de vie (alimentation, lieu d’habitation) ou le stress peuvent dans certains cas expliquer un épisode de peau déshydratée.
  • L’utilisation de produits cosmétiques non adaptés, desséchants ou irritants.

Toutes les peaux peuvent être sujettes à un moment donné à un cas de sécheresse. En effet, un type de peau n’est pas valable à vie, on peut très bien être un très jeune enfant à la peau sèche pour se muer en un adulte à la peau grasse.

 

 

Différence entre une peau sèche et déshydratée

Nous tenons à apporter une précision importante. Une peau sèche est un type de peau. Pour une personne qui a la peau sèche, la sécheresse cutanée va donc se manifester de manière chronique.

En revanche, la peau déshydratée est un état ponctuel, cela arrive souvent suite à un changement dans l’environnement (période hivernale, exposition au soleil ou vent). C’est ce qui explique qu’une peau à tendance grasse peut subir une période déshydratation. Pour les peaux acnéiques, par exemple, l’utilisation de produits cosmétiques agressifs et trop décapants peut aussi justifier un épisode de sècheresse cutanée.

Comment prendre soin d’une peau sèche eczémateuse ?

  • Les besoins des peaux sèches à très sèches

    Pour résumer, une peau sèche a besoin d’être hydratée (apport d’eau) et nourrie (apport en corps gras/lipides) sur toutes les parties du corps, le dos, les mains, le visage, les jambes…
    Si la peau est trop sèche elle ne produit pas assez de sébum et ne peut donc pas retenir l’eau dans ses tissus.

    Sécheresse cutanée et eczéma : les bonnes habitudes à prendre

    Afin de protéger votre peau sèche et d’avoir une meilleure qualité de vie, il est bon de suivre nos conseils :

    • Utiliser des nettoyants doux, adaptés, au PH neutre.
    • Bien hydrater sa peau, utiliser des soins avec des actifs hydratants et apaisants (aloe vera, huile d’amande douce, beurre de karité) afin d’éviter une déshydratation excessive.
    • Éviter les cosmétiques qui contiennent de l’alcool (effet asséchant).
    • Protéger sa peau du vent, du froid ou du soleil (toujours appliquer un filtre solaire avant l’exposition).
    • Boire beaucoup d’eau (minimum 1,5 litres d’eau par jour).
    • Préférer les douches aux bains (ni trop chaudes ni trop froides pour ne pas agresser l’épiderme).
    • Opter pour une alimentation riche en oligoéléments (poissons gras, fruits secs, huile vierge à froid), éventuellement compléter avec une cure de compléments alimentaires d’onagre ou de bourrache.
    • Choisir une routine de soin adaptée pour une peau sèche à très sèche.

Comment savoir si on a de l’éczéma ou du psoriasis?

L’eczéma et le psoriasis sont deux affections cutanées distinctes mais courantes. L’eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est une inflammation chronique de la peau. Les symptômes de l’eczéma sont : des démangeaisons, des rougeurs, une peau sèche et squameuse. Souvent lié à des facteurs génétiques et environnementaux, l’eczéma peut être exacerbé par des allergènes, le stress et d’autres irritants. Le psoriasis, quant à lui, est une maladie auto-immune caractérisée par des plaques épaisses, rouges et squameuses, principalement sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu et le dos. Ces plaques résultent d’une production accélérée de cellules cutanées. Bien que ces deux conditions puissent être inconfortables et parfois douloureuses, elles sont généralement gérables avec des traitements appropriés.

Comment être sûr que c’est de l’eczéma ou du psoriasis ?

Une peau desséchée est parfois la manifestation de maladies de peau comme le psoriasis ou l’eczéma.

Le psoriasis est une maladie chronique de la peau, qui provoque une surproduction de cellules cutanées. Les peaux psoriasiques sont généralement très sèches et sujettes aux squames, rougeurs, plaques et démangeaisons. Dans le cas du psoriasis, il faudra prendre soin de la peau avec une hydratation très riche, mais aussi soigner les lésions avec un traitement adapté. Néanmoins, si aucun traitement naturel ne fait effet, nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé afin d’améliorer votre qualité de vie.

Les symptômes de l’eczéma sont l’apparition d’affection cutanée de la peau qui se manifestant par une inflammation et une sècheresse cutanée, comme pour le psoriasis, il conviendra d’apporter une forte hydratation à la peau et de calmer les inflammations.

Des solutions naturelles efficaces existent pour soigner le psoriasis et l’eczéma comme le Complexe Régénérateur Pso Natura ainsi que la Crème Riche Restructurante LM Natura.

D’autres maladies de peau comme l’ichtyose peuvent aussi expliquer le fait d’avoir une peau très sèche, rugueuse et squameuse, se desséchant continuellement (3). Néanmoins, si vous faites de l’acné sévère et que vous n’arrivez pas à le soigner de manière naturelle, il est primordial d’aller consulter auprès d’un médecin.

Comment soigner le psoriasis sur une peau sèche ?

Après le nettoyage, l’application d’hydratants épais et nourrissants est essentielle. Ces produits doivent contenir des ingrédients comme la glycérine, l’acide hyaluronique ou le beurre de karité, qui aident à retenir l’humidité dans la peau et à apaiser les démangeaisons.

Pour les cas plus sévères, les professionnels de santé peuvent recommander des crèmes ou des pommades à base de corticostéroïdes pour réduire l’inflammation et l’irritation. Les traitements topiques à base de vitamine D ou d’analogues de la vitamine A peuvent également être efficaces. Il est important de noter que chaque personne réagit différemment aux traitements, donc une consultation avec un professionnel de la santé est recommandée pour déterminer les causes exactes et mettre en place le meilleur plan de traitement personnalisé.

Enfin, l’évitement des facteurs déclenchants connus, comme le stress important et certains aliments, peuvent aider à réduire la fréquence, la gravité des poussées de psoriasis et améliorer la qualité de vie.

Nettoyer une peau sèche, souffrant d’eczéma

Le soir : nous vous conseillons de choisir des nettoyants doux (PH neutre) car surtout, il ne faut pas agresser une peau déshydratée. Nous déconseillons fortement de nettoyer votre peau avec du savon ou des gels nettoyants qui se rincent à l’eau. Ces deux derniers sont bien trop décapants pour la peau.

Pour Eczéma des paupières : causes, symptômes et traitements, vous pouvez opter pour des nettoyants/démaquillant à texture fluide comme l’eau micellaire, l’huile nettoyante ou le lait démaquillant. Pour laver le corps, nous vous conseillons de choisir des pains dermatologiques sans savon ou des huiles de douche. C’est des bonnes pratiques à mettre en place afin d’avoir une peau saine et propre.

Le matin : soyez doux avec votre peau. Nettoyez-la délicatement avec une eau florale de camomille ou de rose.

 

Comment hydrater et soulager une peau sujette à l’eczéma ?

Le matin : après le nettoyage de la peau, appliquer une crème hydratante riche qui contient des agents hydratants et apaisants. Cette crème va permettre de calmer vos démangeaisons. Veillez à toujours appliquer une protection solaire avant exposition. Voir 5 crèmes pour eczéma atopique, hydrater, nourrir et lisser la peau pour l’assainir et apaiser les démangeaisons.

Le soir : choisissez un soin plus riche et nutritif qui va agir tout au long de la nuit et qui va permettre d’éviter des grattages incessants.

Une à deux fois par semaine, appliquez un masque hydratant sur votre visage.

Nous vous conseillons de choisir des cosmétiques avec des ingrédients naturels aux pouvoirs hydratants, nutritifs et apaisants. La Crème Riche Restructurante LM Natura contient des ingrédients naturels très hydratants, apaisants et nourrissants. Formulée pour une utilisation visage et corps, cette crème est l’alliée des peaux sèches à très sèches.

Eczéma crème Pso NaturaCette crème hydratante contient des huiles végétales et des ingrédients naturels :

L’huile de Carapa procera est une huile végétale qui permet de nourrir, apaiser et régénérer la peau. Elle est conseillée dans le traitement des peaux très sèches et squameuses. L’huile de Carapa procera est utilisée dans la formulation de nos soins.

L’huile amande douce est l’incontournable des peaux sèches et sensibles. Cette huile aide à rétablir le film hydrolipidique de la peau.

Le gel d’Aloe vera permet d’apaiser les rougeurs et les inflammations des peaux déshydratées et irritées.

Le beurre de karité est un ingrédient naturel au fort pouvoir nourrissant.

L’huile de Marula permet de renforcer la barrière cutanée et de limiter la perte en eau. Elle possède également des vertus anti-âges.

L’huile de noyau d’abricot possède des bienfaits hydratants et illumine le teint.

Cette crème est également bonne pour les nourrissons et leurs problèmes de peau.

 

Maquiller une peau sèche en cas d’eczéma

le maquillage à choisir en cas d'eczéma et peau sèche

Pour éviter l’effet plâtre, choisissiez des textures légères, adaptées aux peaux sèches qui vont maintenir l’hydratation de la peau. À noter que si vous n’hydratez pas votre peau avec un soin adapté avant de vous maquiller votre peau va boire votre maquillage/ fond de teint. En plus d’être mauvais pour la peau, votre maquillage ne tiendra pas… Il est préférable de se maquiller lorsqu’il y a un faible taux d’humidité que le contraire. En effet, plus l’humidité sera importante plus vos pores vont se dilater ce qui va abîmer votre maquillage et votre peau.

Pour le fond de teint, privilégiez donc des textures liquides adaptées aux peaux sèches.

Pour le blush, fard à joue, vous pouvez choisir des textures crème qui seront également adaptées aux peaux sèches.

Enfin, n’oubliez pas de bien démaquiller votre peau le soir…

 

Les risques de ne pas s'hydrater la mainQuels sont les risques de ne pas traiter une peau sèche ?

Une peau sèche non soignée peut entraîner plusieurs complications potentielles.

La sécheresse excessive de la peau perturbe sa barrière protectrice, la rendant plus vulnérable aux infections bactériennes, virales et fongiques, car les agents pathogènes peuvent plus facilement pénétrer les fissures de la peau.

De plus, la peau sèche et craquelée peut devenir douloureuse, entravant le confort quotidien et pouvant conduire à des démangeaisons intenses. Ce grattage répété peut causer des lésions cutanées, des inflammations et parfois des cicatrices ou des changements de pigmentation. Dans les cas sévères, des fissures profondes peuvent saigner, augmentant le risque d’infection.

En outre, une peau non hydratée peut accélérer les signes de vieillissement cutané, comme les rides et la perte d’élasticité. Il est donc crucial de prendre soin de sa peau, particulièrement en cas de sécheresse, pour maintenir son intégrité et sa fonction de barrière protectrice.

Dans les cas les plus gravent où même en vous hydratant la peau etc… vous avez l’impression que ça ne va pas mieux, il est crucial d’aller voir un médecin. Le médecin pourra vous poser un diagnostic complet et vous conseiller pour un traitement.

 

Lire aussi :

L’eczéma atopiqe en cas d’allergie et intolérence au lait de vache

Sources :

(1) Santé Madame Figaro
(2) Définition xérose passionSanté.be
(3) Définition ichtyose Association Ichtyose France

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