Certains vous conseilleront d’éviter le parfum en cas d’eczéma. Nous nuançons le propos. Se parfumer reste tout à fait possible, mais avec discernement… Dans le cas d’une maladie de peau comme l’eczéma ou le psoriasis, la peau est fragile. Le rôle de barrière protectrice de la peau est altéré. Elle devient alors plus sensible aux agressions extérieures. Certaines substances, comme l’alcool, sont par nature desséchantes et irritantes pour la peau.
L’alcool est présent dans de nombreux cosmétiques : parfums, lotions, toniques, déodorants, etc. Notre équipe a décidé de se pencher sur les parfums, fortement alcoolisés et que l’on vaporise directement sur la peau. Parmi nos conseils, voici nos trucs et astuces pour choisir un parfum adapté à votre peau et pour vous parfumer sans danger.
Eczéma et parfums : l’alcool : composant majeur et agressif pour la peau
Quel est le rôle de l’alcool dans les parfums ?
Les parfums sont composés à partir de trois éléments. D’une part le concentré de parfum obtenu à partir d’essences, de l’autre le support et enfin le fixateur.
Le support est ce qui va définir le type de parfum : parfum huileux, parfum solide et parfum alcoolique (1).
L’alcool est le support le plus commun dans l’industrie de la parfumerie et représente au minimum 80% de la composition d’un parfum. Ainsi il permet de diluer le concentré odorant et de conserver le parfum dans le temps. Dès l’application du parfum sur la peau, l’alcool s’évapore rapidement en provoquant ce sentiment de fraîcheur, idéal pour le printemps et en laissant sur la peau les substances odorantes.
Un composant desséchant et irritant
L’alcool est un composant desséchant et irritant. Par contacts répétés sur la peau, l’alcool altère le film hydrolipidique de la peau. En conséquence, la peau ne joue plus correctement son rôle de barrière protectrice. L’épiderme est alors moins protégé, provoquant ainsi un assèchement et des irritations cutanées. Apparaissent alors picotements, rougeurs, dermites voire des allergies. Ceci est particulièrement vrai en hiver lorsque les effets du froid sur la peau aggravent l’assèchement cutané.
Eczéma et parfum, conseils pour se parfumer
Eau de Cologne, eau de toilette, eau de parfum ou parfum : ces produits se distinguent notamment par leur concentration en substances parfumantes et leur teneur en alcool. Les proportions peuvent varier selon les fabricants, mais on retrouve généralement les ordres de grandeur suivants :
-Eau de Cologne : environ 1 à 5 % de substances parfumantes ;
-Eau de toilette : environ 5 à 15 % ;
-Eau de parfum : environ 15 à 20 % ;
– Parfum ou extrait de parfum : généralement 20 % ou davantage.
Plus la concentration en substances parfumantes est importante, plus la fragrance a tendance à être intense et persistante. Mais lorsqu’on souffre d’eczéma ou que l’on a une peau particulièrement sensible, la concentration du parfum n’est pas le seul élément à prendre en compte.
L’alcool contenu dans de nombreux parfums peut provoquer des sensations de picotement ou accentuer la sécheresse d’une peau dont la barrière cutanée est déjà fragilisée. Certaines substances parfumantes, qu’elles soient d’origine naturelle ou synthétique, peuvent également déclencher une allergie de contact chez les personnes sensibilisées.
Il n’existe donc pas de catégorie de parfum qui soit systématiquement mieux tolérée par les peaux atopiques. Si vous souhaitez continuer à vous parfumer malgré votre eczéma, la précaution la plus simple consiste à limiter le contact direct entre le parfum et la peau.
Où appliquer son parfum quand on a de l’eczéma ?
En cas d’eczéma, il est préférable de ne pas vaporiser de parfum directement sur une zone rouge, sèche, irritée ou présentant des lésions. L’option la plus prudente consiste à appliquer le parfum sur les vêtements plutôt que sur la peau, après avoir vérifié sur une petite partie peu visible du tissu qu’il ne laisse pas de trace.
Les zones traditionnellement utilisées pour se parfumer, comme le cou, le décolleté ou les poignets, ne sont pas forcément les plus adaptées à une peau réactive. Le cou est notamment soumis aux frottements et à l’exposition solaire. Il est également préférable d’éviter le haut du cou et le contour des oreilles lorsqu’on est sujet à un eczéma de l’oreille.
Si vous choisissez malgré tout d’appliquer occasionnellement du parfum sur la peau, ne le vaporisez jamais sur une plaque d’eczéma ou une zone en poussée. Contrairement à une idée répandue, changer régulièrement de zone d’application ou appliquer une crème juste avant ne permet pas d’empêcher une éventuelle allergie à une substance parfumante.
En revanche, hydrater quotidiennement une peau sujette à l’eczéma reste essentiel pour aider à restaurer et maintenir sa barrière cutanée. Notre Crème Riche Restructurante Pso Natura a été formulée pour les peaux sèches et sujettes aux démangeaisons liées notamment à l’eczéma ou au psoriasis. Elle convient également aux enfants.
Parfum, irritation ou allergie : quelle différence ?
Une réaction au parfum n’est pas toujours une allergie. Sur une peau atopique, l’alcool et certains composants peuvent simplement provoquer une irritation, avec des sensations de brûlure, de tiraillement ou une augmentation de la sécheresse.
Une allergie de contact au parfum correspond en revanche à une réaction du système immunitaire contre une ou plusieurs substances parfumantes. Elle peut provoquer rougeurs, démangeaisons et plaques d’eczéma, parfois même après plusieurs mois ou années d’utilisation du même produit sans réaction particulière.
Lorsque les symptômes réapparaissent systématiquement après l’utilisation d’un parfum ou d’un produit parfumé, mieux vaut arrêter le produit concerné et demander conseil à un dermatologue. Des tests allergologiques peuvent, si nécessaire, rechercher les substances responsables.
Enfin, l’été, évitez autant que possible de vaporiser un parfum directement sur les zones de peau qui vont être exposées au soleil. Certaines substances parfumantes peuvent provoquer ou favoriser des réactions cutanées sous l’effet des UV.
Pour d’autres conseils sur les facteurs pouvant déclencher ou aggraver les poussées, vous pouvez également consulter notre rubrique Questions eczéma.
Eczéma et parfums : attention aux composants synthétiques
Les essences utilisées pour obtenir le concentré de parfum étaient à l’origine issues de plantes naturelles. Même si ces substances sont encore utilisées, à l’heure actuelle les ingrédients synthétiques dominent l’industrie de la parfumerie. Ils permettent de remplacer les essences naturelles trop coûteuses et rares.
De plus, pour que la tenue du parfum et la puissance olfactive durent longtemps, les fabricants utilisent des fixateurs, qui sont, dans la majorité des cas, synthétiques. Toutes ces substances employées aujourd’hui en parfumerie peuvent s’avérer irritantes pour la peau et dangereuses pour la santé. En cas de psoriasis, eczéma, nous vous recommandons vivement de privilégier les parfums 100% naturels.
– Des parfums adaptés aux peaux sensibles à problèmes
– Des parfums naturels et bio
– parfum naturel pour peaux sensibles
Aujourd’hui, les parfums naturels et bio sont de plus en plus présents en rayon parfumerie. Ils offrent moins de choix olfactifs mais limitent les risques pour la peau, particulièrement pour les peaux à problèmes.
Les parfums naturels sont exempts de silicones, colorants, phtalates, produits synthétiques et produits pétrochimiques. L’alcool employé dans les parfums naturels provient de la fermentation de sucres ou de céréales. Or les parfums certifiés bio vont encore plus loin, en plus d’être naturels, ils présentent un aspect éthique vis-à-vis de l’industrie de la parfumerie.
A ne pas négligé également la composition de votre maquillage qui peut aggraver l’eczéma sur le visage ou les lèvres.
Voici quelques exemples de marques de parfums naturels que nous avons sélectionnées pour vous : L’Artisan Parfumeur, Honoré des Prés, Kizo ou encore Weleda. Parmi les parfums naturels et bio nous trouvons les marques Melvita, Acorelle et Florame (3). Attention, il est important de choisir des parfums naturels certifiés.
Des parfums solides sans alcool
Connus depuis le XIIe siècle, les parfums solides connaissent un regain d’intérêt. Appelé également concrète, le parfum solide se fabrique à base de cires, de beurres végétaux et d’huiles. Il ne contient donc aucune trace d’alcool et se compose d’ingrédients naturels, un parfum idéal pour les peaux sensibles.
Sous forme de baume, le parfum solide est une manière traditionnelle et élégante de se parfumer. Le parfum solide est très concentré, il faut donc en appliquer très peu. Il coûte environ deux fois moins cher qu’un parfum alcoolique, une raison de plus de l’adopter.
Des parfums huileux doux pour la peau
Les parfums huileux utilisent comme support l’huile pour diluer le concentré de parfum. Donc ils ne contiennent pas d’alcool. Ceci dit, pour formuler un parfum huileux, mieux vaut privilégier l’utilisation de préférence des huiles végétales comme les huiles d’amande douce, de sésame ou de germe de blé.
Les parfums huileux sont naturels et très doux pour la peau. De plus, l’huile agit comme un véritable hydratant, idéal pour les peaux sensibles et sèches. Seul point négatif, les senteurs sont limitées puisque certaines essences ne sont pas miscibles avec l’huile.
Eczéma et parfums, conclusion
En cas d’eczéma, de psoriasis ou autres problèmes cutanés, les parfums alcooliques sont déconseillés mais pas pour autant interdits. Parfum alcoolique, solide, huileux ou parfum naturel, à vous de choisir. Il est important de porter un parfum qui correspond à sa personnalité mais également à sa peau !
Sources :
(1) Cosmopolitan.fr
Lire aussi :
Lessive et eczéma
Printemps et eczéma
Préparer sa peau à l’automne
L’eczéma et les animaux de compagnie
Eczéma et poésie
Guide pratique des maladies chroniques
Les stars qui ont de l’eczéma et qui en parlent
5 récits de personnes vivant au quotidien avec l’eczéma
