Les fleurs d’onagre proviennent d’un arbre qui donne ces belles fleurs jaunes. Sa particularité étonnante est que ses fleurs s’ouvrent très rapidement, en quelques minutes, à la tombée du jour. Cela vaut à cet arbre le surnom de “Belle de Nuit”. La floraison ne dure que 24 heures, c’est une fleur très éphémère.
Les graines d’onagre sont extraites et pressées afin d’obtenir une huile aux multiples propriétés et idéale pour lutter contre les facteurs de l’eczéma comme le stress.
Quels sont les atouts de l’huile d’onagre par rapport à d’autres huiles végétales ? Pouvons-nous dire qu’elle est un vraie atout pour rester en bonne santé ?
L’huile d’onagre : idéale pour calmer les états d’anxiété ?
L’huile d’onagre pour l’eczéma est un complément naturel de soin intéressant. Emprisonnée dans des capsules, l’huile d’onagre s’ingère pour traiter de l’intérieur. Ses propriétés anti-inflammatoires font d’elle une huile particulièrement recommandée en cas d’eczéma ou de psoriasis ou autres problèmes de peaux. On notera toutefois depuis 2020 que certaines études minimisent largement les bienfaits de l’huile d’onagre. La tendance étant régulièrement à la polémique ces derniers temps, nous ne nous prononcerons pas formellement sur son efficacité. Toutefois il est clair que les vertus de l’huile d’onagre ne peuvent pas nuire à l’organisme. C’est déjà un fait important.
Tout comme l’huile de pâquerette, l’huile d’onagre est également particulièrement utilisée pour calmer les états de stress. Le stress étant l’un des facteurs principaux des poussées d’eczéma ou de psoriasis, l’huile d’onagre au même titre que le tilleul aurait des vertus calmantes et apaisantes, et réduirait ainsi les états de stress à l’origine de crises de psoriasis ou d’eczéma.
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L’alliée des problèmes gastriques
L’huile d’onagre est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires comme la lavande fine, ce qui en fait un remède naturel très efficace pour soulager les symptômes d’eczéma et d’autres problèmes cutanés. Elle est également utilisée pour traiter certains troubles digestifs, notamment l’ulcère gastrique, la colite et le reflux gastro-œsophagien et soulager les maux d’estomac .
Outre, l’huile extraite des graines, l’écorce de l’arbre peut également être utilisée, tout comme les fleurs séchées. Une bonne infusion de fleurs séchées ou une puissante décoction de l’écorce vous aideront à résoudre quelques problèmes gastriques.
Quels sont les bienfaits des gélules d’onagre pour l’eczéma et la dermatite atopique ? Est-ce que l’huile d’onagre est bonne pour la peau ?
Cette richesse en acides gras fait la réputation de l’huile d’onagre. C’est qu’en effet, elle est très riche en oméga 6, grâce à sa forte teneur en acides gras essentiels polyinsaturés (acide linoléique, acide gamma-linoléique), et en oméga 9, grâce à la présence d’acides gras mono-saturés (acide oléique).
Il est vrai que les acides gras essentiels que contient l’huile d’onagre en font une huile reconstructrice et hydratante fabuleuse. La vitamine E va venir compléter ces propriétés par une action anti-rides et protectrice des ongles et des cheveux. Les gélules d’onagre peuvent donc aider à soulager les démangeaisons et à réduire l’inflammation.
Il convient de l’appliquer sur des irritations de la peau ou petites blessures pour nourrir, apaiser et cicatriser. C’est pourquoi, elle est vivement recommandée pour les plaques et squames du psoriasis et d’eczéma atopique ou d’autres affections cutanées.
En combien de temps l’huile d’onagre agit-elle ?
L’huile d’onagre est connue pour ses effets bénéfiques sur la peau, notamment en cas d’eczéma. Cependant, le temps nécessaire pour constater des résultats peut varier selon la personne. Certains constatent des améliorations après quelques semaines d’utilisation, tandis que d’autres peuvent prendre jusqu’à plusieurs mois pour voir leurs symptômes s’améliorer.
Quels sont les effets secondaires de l’huile végétale d’onagre et de bourrache ?
L’huile d’onagre et de bourrache sont généralement considérées comme sûres, mais elles peuvent causer des effets secondaires tels qu’une sensation de brûlure, des rougeurs cutanées et des démangeaisons. Par conséquent, il est important de tester le produit sur une petite zone de peau avant de l’utiliser sur une grande partie du corps.
Quelle posologie pour suivre une cure d’huile d’onagre ?
La posologie de l’huile d’onagre peut varier en fonction de différents facteurs, tels que l’âge, le poids, la condition de santé et le but de la prise. L’huile d’onagre qu’on trouve dans le commerce est habituellement normalisée entre 8 % et 10 % d’acide gamma-linolénique et on va la trouver la plupart du temps en voie interne sous forme de capsules de 500 mg, 1 000 mg ou 1 300 mg. On recommande en petites quantités entre 3 et 6 g d’huile d’onagre par jour , soit l’équivalent d’11 à 3 gélules par jour.
L’huile d’onagre peut également être utilisée par usage externe en massage cutané. Si vous optez pour une prise sous forme liquide, il est conseilé d’en prendre au quotidien une cuillère à soupe, ce qui équivaut à peu près à 15 ml. Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau complément alimentaire, y compris l’huile d’onagre, pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation spécifique..
N’oubliez pas que les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée, et il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’apporter des changements importants à votre régime.
Combien de temps dure une cure d’onagre et de bourrache ?
Une cure d’huile d’onagre et de bourrache est généralement recommandée pour une durée de 8 à 12 semaines. Cette durée peut varier en fonction de la gravité des symptômes et de la réaction du corps à l’huile. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer un traitement.
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