Nos laboratoires LM Natura ont créé ce blog afin de répondre aux questions concrètes que se posent les personnes vivant avec des maladies cutanées chroniques.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une maladie chronique est une maladie de longue durée, évoluant dans le temps et nécessitant une prise en charge globale.
Ces maladies peuvent être plus ou moins sévères, visibles ou invisibles, évolutives ou stabilisées, avec un impact variable sur la qualité de vie.
Parmi elles, le psoriasis et l’eczéma occupent une place particulière : au-delà des symptômes cutanés, ils influencent le quotidien, les relations sociales, la confiance en soi et parfois la santé mentale.
Ce guide a pour vocation d’apporter des repères, des conseils progressifs et un accompagnement humain, sans se substituer aux articles plus spécifiques dédiés à chaque pathologie.
Le psoriasis et l’eczéma, des maladies chroniques à part entière
La liste des maladies chroniques est vaste et non exhaustive. Toutefois, plusieurs critères communs permettent de les définir :
- une cause organique, psychologique ou multifactorielle
- une durée prolongée, de plusieurs mois ou années
- une dépendance partielle ou totale à un suivi médical, à un traitement ou à des adaptations de mode de vie
- un besoin de soins réguliers, qu’ils soient médicaux, psychologiques ou paramédicaux
L’eczéma et le psoriasis répondent pleinement à ces critères. Ils évoluent par phases de rémission et de poussées, souvent imprévisibles, influencées par des facteurs internes (stress, fatigue, hormones) et externes (climat, irritants, rythme de vie).
Chiffres récents sur les maladies chroniques en France
Les maladies chroniques touchent une partie importante de la population française et leur prévalence a augmenté ces dernières années, en grande partie du fait du vieillissement de la population et de la meilleure détection des pathologies.
- En 2021, près de 17,8 % des Français souffraient d’une maladie chronique reconnue dans le cadre des affections de longue durée (ALD), contre 14,6 % en 2008.
- Selon des estimations récentes, près de 20 millions de Français sont concernés par au moins une maladie chronique en 2024.
- D’autres sources suggèrent qu’un Français sur quatre présente une maladie chronique tous âges confondus, avec une proportion qui monte à trois sur quatre après 65 ans.
Ces chiffres montrent une progression nette depuis les années 2000, et soulignent l’importance de l’accompagnement, de la prévention et d’une gestion adaptée des maladies chroniques, dont l’eczéma et le psoriasis.
Voir aussi comment distinguer le psoriasis du vitiligo.
Isolement et maladies cutanées chroniques : un enjeu souvent sous-estimé
Comme d’autres maladies chroniques, le psoriasis et l’eczéma peuvent conduire à un sentiment d’isolement, voire à des épisodes anxieux ou dépressifs.
Les lésions visibles, les démangeaisons, la fatigue liée aux poussées ou encore la peur du regard des autres peuvent inciter le patient à se replier sur lui-même.
Cet isolement est souvent renforcé par :
- les idées reçues (maladie contagieuse, manque d’hygiène)
- la banalisation de la souffrance (“ce n’est que la peau”)
- la difficulté à exprimer un mal invisible
Pourtant, vivre avec une maladie chronique implique de faire face à de nombreuses interrogations, doutes et décisions qu’il est difficile d’assumer seul.
Guide du parcours de santé dans les maladies chroniques
« Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l’entraide et la solidarité visant à un but commun : l’épanouissement de chacun dans le respect des différences. » Françoise Dolto.
Dans cette logique de communication, d’entraide et de solidarité, plusieurs initiatives ont vu le jour afin de mieux accompagner les personnes atteintes de maladies chroniques.
L’annonce de maladies chroniques : une étape clé du parcours
L’annonce d’une maladie chronique constitue souvent un choc émotionnel.
Les réactions sont multiples et profondément personnelles : déni, colère, incompréhension, errance médicale, acceptation progressive.
À ce stade, de nombreux patients ressentent le besoin :
- de mettre des mots sur ce qu’ils vivent
- d’être écoutés sans jugement
- d’obtenir des informations fiables et rassurantes
Un accompagnement psychologique ou associatif peut alors jouer un rôle déterminant pour mieux comprendre la maladie et apprendre à vivre avec elle.
Ressources et accompagnement : ne pas rester seul
L’association [im]patients, Chroniques et Associés, en partenariat avec d’autres associations et la fondation Adrea, a élaboré un Guide de Parcours de Santé dédié aux personnes atteintes de maladies chroniques, notamment celles en situation d’isolement.
Ce type de ressource permet de rappeler une chose essentielle : la maladie ne définit pas la personne, et la vie continue malgré les contraintes.
Les interrogations du patient : un fil conducteur tout au long de la vie
Une personne atteinte d’eczéma ou de psoriasis est confrontée, tout au long de sa vie, à de nombreuses interrogations :
- comment adapter son environnement quotidien ?
- quelles activités physiques privilégier ?
- comment gérer le regard des autres ?
- comment en parler à ses proches, à ses enfants, à ses collègues ?
- comment voyager, partir en vacances, changer de climat ?
À cela s’ajoutent des questions liées à la santé, à l’évolution de la maladie, aux traitements, mais aussi aux changements de saison, souvent déclencheurs de fatigue et de poussées inflammatoires.
Une aide structurée pour mieux s’orienter
Le Guide Parcours de Santé a été conçu en six chapitres afin d’apporter une aide concrète, progressive et adaptée aux différents moments de la vie avec une maladie chronique.
Il permet notamment :
- d’identifier les bons interlocuteurs de santé
- de comprendre ce qu’il est recommandé de faire (ou d’éviter)
- de reprendre une forme de maîtrise sur son parcours de soins
Des questions qui évoluent avec la maladie
Choisir son médecin, comprendre l’offre de soins, trouver un traitement adapté, gérer les frais de santé, les arrêts de travail ou la protection maladie…
Plus de 35 thématiques sont abordées dans ce guide, car les questions évoluent au même rythme que la maladie elle-même.
Cette évolution constante peut être déstabilisante et renforcer le sentiment de perte de repères chez le patient.
“L’enjeu d’un tel guide est non seulement d’informer mais aussi de faire vivre la parole des personnes. Loin des mots, du concept, le parcours de santé est d’abord une réalité, celui du parcours de vie des personnes malades chroniques” Thomas Sannié, Président de [im]Patients, Chroniques & Associés.
Conseils pour accompagner un proche atteint d’eczéma (ou de psoriasis)
Compassion, écoute et compréhension
L’eczéma, comme le psoriasis, reste encore mal compris du grand public.
Les préjugés sont nombreux et peuvent blesser profondément les personnes concernées.
La manière dont vous agissez, parlez ou réagissez peut influencer directement la façon dont votre proche vit sa maladie.
Nos conseils de 1 à 7
1. Aidez votre proche à rester actif (y compris en période de poussée) en l’étant vous-même. Proposez-lui de sortir, d’aller faire un resto, d’aller au cinéma, de boire un café en terrasse, d’aller faire du shopping, ou d’aller à la plage (mais ne pas oublier de protéger votre peau). Certes, cela ne stoppera pas la crise mais la personne y pensera moins.
2. Ne pensez pas que vous pouvez deviner les pensées de votre proche, discutez plutôt avec lui, proposez lui d’écrire ce qu’il ou elle ressent. L’eczéma est une maladie bien particulière qui ne peut être comprise que si elle est vécue.
3. Rejoignez un groupe de soutien pour partager les histoires d’autres personnes qui sont proches de quelqu’un qui est atteint d’eczéma.
4. Soyez à l’écoute de la personne à laquelle vous tenez, mais ne l’obligez pas à parler de son affection. Parlez d’autres choses !
Le 5ème conseil : un pilier dans les maladies chronique
5. Ne portez pas de jugement sur les choix thérapeutiques ou le mode de vie de votre proche. Chaque personne apprend, teste, ajuste et construit sa propre manière de vivre avec la maladie. Vous pouvez suggérer, partager une information ou une découverte, mais sans imposer.
Certaines personnes se tournent aussi vers des solutions issues de la nature, comme des huiles végétales reconnues pour leurs propriétés apaisantes, telles que l’huile de Carapa procera sont idéales.
Conseils 6 et 7
6. Laissez la personne à laquelle vous tenez gérer ses propres sentiments et décider de sa façon de vivre avec l’eczéma. Par conséquent, pas de jugement, on ne le répétera jamais assez, mais plutôt de l’accompagnement, de l’écoute, de l’amitié, de l’amour.
7. Aidez-le à s’habituer aux bons réflexes afin de réduire les risques de poussées d’eczéma.
Enjeux et perspectives 2026
Vers une prise en charge plus globale des maladies cutanées chroniques
À l’horizon 2026, la prise en charge de l’eczéma et du psoriasis évolue vers une approche plus personnalisée et globale, intégrant :
- la dimension psychologique et émotionnelle
- l’impact du mode de vie et de l’environnement
- le développement de traitements ciblés et mieux tolérés
- l’émergence d’outils numériques et ia d’aide au suivi et à l’information
L’enjeu n’est plus seulement de traiter la peau, mais d’améliorer durablement la qualité de vie des personnes concernées.
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L’utilisation de la loofah et ses bienfaits
Nos soins sont disponibles en ligne et dans quelques pharmacies.
Sources :
Passeport santé, Maladie chronique
